Wochenplan-Vorlage zum Ausdrucken
4 Quellen
Kurz gesagt
Diese Tabelle verteilt die Aufgaben aus Tägliche Putzaufgaben und Wöchentliche Putzaufgaben auf Montag bis Sonntag, mit je ca. 20–30 Minuten pro Tag. Ausdrucken (Obsidian: „Als PDF exportieren“) oder die Notiz pro Woche kopieren und abhaken.
Zurück zur Putzplan – Übersicht · Verteilung im Team: Putzplan für WG und Familie
Woche (KW): __ Haushalt: ________
Tägliche Basis (jeden Tag)
| Aufgabe | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Geschirr / Spülmaschine | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Arbeitsflächen + Herd abwischen | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Spültuch auswaschen & aufhängen | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Duschwand abziehen, Bad lüften | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Stoßlüften (2–3×) | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 5 Minuten aufräumen | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Müll prüfen | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
Wochenschwerpunkte (Beispielverteilung)
| Tag | Schwerpunkt | Aufgaben | Wer? | Erledigt |
|---|---|---|---|---|
| Mo | Bad & WC | WC gründlich, Waschbecken, Dusche/Wanne, Spiegel, Abfluss, Handtücher wechseln ([[[WL:Bad-reinigen | ]]], [[[WL:WC-reinigen | ]]]) |
| Di | Staub | Staub wischen in allen Räumen, Türklinken/Lichtschalter ([[[WL:Staub-wischen-und-Allergien | ]]]) | |
| Mi | Küche | Fronten, Kochfeld, Mikrowelle, Kühlschrank-Check, Spülmaschinensieb, Spültücher + Geschirrtücher wechseln ([[[WL:Spuelmaschine-reinigen | ]]]) | |
| Do | Böden | Saugen + nass wischen ([[[WL:Boeden-reinigen | ]]]) | |
| Fr | Wäsche & Einkauf | Waschen, Einkaufsliste, Wertstoffe wegbringen | ☐ | |
| Sa | Schlafzimmer + Monatsaufgabe | Bettwäsche (alle 1–2 Wochen, bei Allergie wöchentlich), 1 Aufgabe aus [[[WL:Monatlich | ]]] | |
| So | Frei / Puffer | Liegengebliebenes, Plan für nächste Woche | ☐ |
Leere Vorlage zum Selbst-Befüllen
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aufgabe 1 | |||||||
| Aufgabe 2 | |||||||
| Aufgabe 3 | |||||||
| Aufgabe 4 | |||||||
| Wer? | |||||||
| Erledigt ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
Diese Woche zusätzlich fällig
- Monatsaufgabe: ____ (Monatliche Putzaufgaben)
- Quartals-/Halbjahresaufgabe: ____ (Vierteljährliche und halbjährliche Putzaufgaben)
- Wechsel fällig (Zahnbürste, Wasserfilter, Staubsaugerbeutel …): ____ (Wechselintervalle für Haushaltstextilien, Bürsten und Filter)
- Müllabfuhr: Rest _ · Bio · Gelb _ · Papier
Hinweise zur Nutzung
- Die Kästchen ☐ sind zum Ausdrucken gedacht; in Obsidian die Checkboxen
- [ ]im Abschnitt „Diese Woche zusätzlich fällig“ verwenden. - Schwerpunkte an den eigenen Alltag anpassen – z. B. Böden am Tag vor dem Besuch, Bad am Tag mit der meisten Zeit.
- Haustiere: Böden zusätzlich am Mo und Fr saugen.
- Allergiker (Hausstaubmilben): Bettwäsche jeden Samstag wechseln und bei mindestens 60 °C waschen (Apotheken Umschau).
- Reihenfolge innerhalb eines Tages: von oben nach unten, trocken vor nass (Putzreihenfolge und Routine).
Quellen 4
Die Intervalle stammen aus den Notizen Tägliche Putzaufgaben, Wöchentliche Putzaufgaben und Wechselintervalle für Haushaltstextilien, Bürsten und Filter; dort sind die Einzelquellen angegeben. Wichtigste:
- IKW: Zeit für den Wäschewechsel – https://www.ikw.org/haushaltspflege/services/haushaltstipps/zeit-fuer-den-waeschewechsel
- BfR: Fragen und Antworten zum Schutz vor Lebensmittelinfektionen im Privathaushalt – https://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zum_schutz_vor_lebensmittelinfektionen_im_privathaushalt-193687.html
- Verbraucherzentrale: Hygiene in der Küche: Lebensmittel sicher zubereiten – https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/lebensmittelproduktion/hygiene-in-der-kueche-lebensmittel-sicher-zubereiten-8338
- Apotheken Umschau: Hausstaubmilbenallergie: Die Wohnung milbenfrei halten – https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/allergien/wie-sie-die-wohnung-milbenfrei-halten-1188165.html