Abwaschen von Hand
Im halbvollen Becken mit heißem Wasser statt unter fließendem Wasser spülen, vom saubersten zum schmutzigsten Teil: Gläser → Besteck → Teller → Töpfe und Pfannen. Schwämme mindestens einmal pro Woche austauschen, Spül- und Geschirrtücher spätestens nach einer Woche wechseln und bei 60 °C waschen.
Hand oder Maschine?
Eine voll beladene Spülmaschine im Eco-Programm ist sparsamer als Handspülen (Umweltbundesamt): Moderne Maschinen brauchen nur noch ca. 10 Liter Wasser und weniger als 1 kWh Strom pro Spülgang. Laut einer 2010 an der Universität Bonn eingereichten Doktorarbeit (Messungen 2007/08 in europäischen Haushalten) verbrauchen Haushalte mit Geschirrspüler im Schnitt 50 % weniger Wasser und 28 % weniger Energie, bezogen auf die Zahl der gespülten Teile (Öko-Test). Je nach Spülverhalten verbraucht ein Haushalt laut Uni Bonn zwischen 2.000 und 15.000 Liter Wasser im Jahr fürs Spülen (UBA-Faltblatt). Die Spannweite beim Handspülen ist groß: In den Bonner Versuchen kamen die Sparsamsten mit 14 Litern Wasser und 0,2 kWh für eine Maschinenladung aus, einzelne Teilnehmer verbrauchten unter fließendem, heißem Wasser mehr als 400 Liter (Öko-Test). Handspülen bleibt sinnvoll für alles, was nicht in die Maschine darf (siehe Spülmaschine einräumen), und für kleine Mengen.
Ausstattung
- Zwei Becken oder eine Schüssel zum Klarspülen
- Spülbürste (für Teller, Töpfe), Flaschenbürste (Gläser, Flaschen, Thermoskannen)
- Spültuch oder Schwamm (weiche Seite für empfindliche Flächen)
- Topfreiniger/Stahlwolle nur für robuste, unbeschichtete Teile (Edelstahl, Gusseisen)
- Handschuhe bei empfindlicher Haut
- Sauberes Geschirrtuch oder Abtropfgestell
Schritt für Schritt
- Vorbereiten: Speisereste abkratzen (Biotonne/Restmüll, siehe Mülltrennung). Stark Angetrocknetes oder Eingebranntes in kaltem Wasser mit etwas Spülmittel einweichen (Stiftung Warentest, Forum Waschen; heißes Wasser nur, wenn es schnell gehen muss). Begründung „Eiweiß und Stärke backen bei Hitze fest“: Erfahrungswert. Tipp von Forum Waschen: eingeweichte Töpfe auf die abgeschaltete, noch warme Herdplatte stellen.
- Becken halbvoll füllen mit heißem Wasser (Forum Waschen, Stiftung Warentest – Öko-Test nennt 40–45 °C als übliche Empfehlung, bei leicht verschmutztem Geschirr reicht lauwarmes Wasser). Erst Wasser, dann Spülmittel einfüllen.
- Spülmittel sparsam dosieren: Bei normalen Spülmitteln genügen ca. 4 ml (knapper Teelöffel) auf 5 Liter Wasser, bei Konzentraten weniger (Stiftung Warentest); Forum Waschen nennt 2–4 ml für tensidreiche bzw. ca. 5 ml für besonders hautmilde Mittel je 5 Liter. Packungsangabe beachten. Antibakterielle Spülmittel sind im Haushalt nicht nötig (Erfahrungswert).
- Reihenfolge – von sauber zu schmutzig:
- Gläser
- Tassen, Becher
- Besteck
- Holzteile (kurz, nicht einweichen lassen)
- Teller, Schüsseln
- Kunststoffdosen (Fett lässt sich schwer entfernen, daher später)
- Töpfe, Pfannen, Auflaufformen
- Stark fettige Teile, Grillroste zuletzt
- Wasser wechseln oder Spülmittel nachdosieren, sobald kein Schaum mehr zu sehen ist (Forum Waschen) bzw. das Wasser trüb ist.
- Nachspülen ist bei richtiger Dosierung laut Forum Waschen und Stiftung Warentest nicht nötig; Ausnahme nach Stiftung Warentest: Weingläser und Teetassen kurz mit kaltem Wasser nachspülen, damit kein Seifenfilm bleibt.
- An der Luft trocknen lassen bzw. vor dem Abtrocknen abtropfen lassen (Forum Waschen) – Abtropfgestell, Gläser auf einem sauberen Tuch (Stiftung Warentest). Gläser für Glanz mit sauberem, fusselfreiem Tuch polieren.
Achtung: Scharfe Messer nicht ins Spülwasser legen und „blind“ hineingreifen – einzeln spülen, mit dem Rücken zur Hand abwischen und sofort ablegen.
Spültuch und Schwamm: Hygiene
Schwämme sind porös, feucht und enthalten Lebensmittelreste – ein ideales Reservoir für Bakterien. In einer BfR-Untersuchung vermehrten sich Salmonellen, E. coli und Staphylococcus aureus in Küchenschwämmen innerhalb weniger Tage erheblich und überstanden auch eine mehrtägige Austrocknung. Wichtig: Eine Verunreinigung sieht, riecht und fühlt man nicht immer; auch stark belastete Schwämme wirkten unauffällig. Schon leichter Druck überträgt Keime auf Flächen (BfR).
| Utensil | Wechseln | Waschen |
|---|---|---|
| Spültuch, Spüllappen | spätestens nach 1 Woche (Forum Waschen), bei Geruch sofort | bei 60 °C mit bleichmittelhaltigem Waschmittel (Forum Waschen) |
| Schwamm | mindestens einmal pro Woche austauschen, im Zweifel früher (Stiftung Warentest); nach Kontakt mit rohem Fleisch entsorgen (BfR) | Keimbelastung lässt sich durch mind. 2 Minuten in über 70 °C heißem Wasser verringern (BfR) – ersetzt den regelmäßigen Wechsel aber nicht |
| Spülbürste | wenn Borsten abgenutzt oder verfärbt | regelmäßig in der Spülmaschine mitspülen, Programm mit mind. 60 °C (BfR) |
| Geschirrtuch | spätestens nach 1 Woche (Forum Waschen), das UBA-Faltblatt rät „gegebenenfalls täglich“; nach Kontakt mit rohem Fleisch sofort | bei 60 °C |
Regeln
- Nach jedem Gebrauch gut auswaschen, auswringen und zum Trocknen aufhängen – nicht nass im Spülbecken liegen lassen.
- Bürsten und Mikrofasertücher weisen laut früheren Studien geringere Keimzahlen auf als Schwämme, trocknen schneller und lassen sich in Spül- bzw. Waschmaschine bei mindestens 60 °C reinigen (BfR).
- In Haushalten mit Kranken, Kindern oder älteren Menschen Schwämme häufiger austauschen (BfR, Stiftung Warentest).
- Trennen: Ein Tuch für Geschirr, ein anderes für Arbeitsflächen; für Boden und Bad eigene Tücher (Farbsystem hilft). Für Hände und Geschirr unbedingt verschiedene Handtücher (UBA-Faltblatt).
- Tuch oder Schwamm, mit dem Flächen nach Kontakt mit rohem Fleisch gereinigt wurden, sofort in die Wäsche bzw. entsorgen (BfR). Besser: dafür Küchenpapier verwenden.
- Mikrowelle zum „Desinfizieren“ von Schwämmen ist unzuverlässig: Nicht alle Keime werden abgetötet, die widerstandsfähigsten überleben und vermehren sich wieder. Laut Verbraucherzentrale lassen sich Schwämme weder in Wasch- oder Spülmaschine noch in der Mikrowelle zuverlässig entkeimen; nach dem Reinigen wachsen potenziell krankmachende Keime sogar schneller nach. Außerdem besteht Brandgefahr bei trockenen Schwämmen (Erfahrungswert).
Mehr zur Hygiene: Küchenhygiene.
Häufige Fehler
- Unter laufendem Warmwasser spülen.
- Töpfe zuerst – das Wasser ist danach sofort fettig.
- Zu viel Spülmittel (mehr Schaum heißt nicht sauberer).
- Holzbretter oder Holzlöffel einweichen lassen.
- Feuchten Schwamm wochenlang benutzen.
- Grundsätzlich nachspülen – bei richtiger Dosierung unnötig.
Quellen 12
- Mikrokosmos Küchenschwamm: Verunreinigung mit Bakterien sieht, riecht und fühlt man nicht immer – BfR – https://www.bfr.bund.de/presseinformation/mikrokosmos-kuechenschwamm-verunreinigung-mit-bakterien-sieht-riecht-und-fuehlt-man-nicht-immer/
- Krankmacher im Küchenschwamm | Stiftung Warentest – https://www.test.de/Haushaltshygiene-Keimschleuder-Kuechenschwamm-6326160-0/
- Aktionstag Nachhaltiges Waschen: Tipps zum Spülen von Hand | Stiftung Warentest – https://www.test.de/Aktionstag-Nachhaltiges-Waschen-Clever-spuelen-1373230-1373240/
- Forum Waschen: Fragen und Antworten – Expertenkatalog zum Spülen per Hand (Stand 2.11.2022) – https://forum-waschen.de/wp-content/uploads/2023/09/2022_11_02_FuA_Handgeschirrspuelen-final.pdf
- Hygiene in der Küche: Lebensmittel sicher zubereiten | Verbraucherzentrale.de – https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/lebensmittelproduktion/hygiene-in-der-kueche-lebensmittel-sicher-zubereiten-8338
- Was ist sparsamer: Geschirrspülen per Hand oder mit Maschine? | Öko-Test – https://www.oekotest.de/freizeit-technik/Was-ist-sparsamer-Geschirrspuelen-per-Hand-oder-mit-Maschine_13290_1.html
- Öko-Test: Richtig von Hand spülen – 7 Tipps – https://www.oekotest.de/bauen-wohnen/Richtig-von-Hand-spuelen-7-Tipps-fuers-sparsame-Abspuelen_13306_1.html
- Öko-Test: Keimherd Spülschwamm – nicht waschen, sondern wechseln – https://www.oekotest.de/bauen-wohnen/Keimherd-Spuelschwamm-Nicht-waschen-sondern-wechseln_13468_1.html
- aponet: Küchenschwamm kann voller Salmonellen sein – ohne zu riechen – https://www.aponet.de/artikel/kuechenschwamm-kann-voller-salmonellen-sein-ohne-zu-riechen-33549
- Umweltbundesamt / Forum Waschen: Faltblatt „Nachhaltiges Abwaschen“ – https://www.umweltbundesamt.de/system/files/medien/pdfs/faltblatt_nachhaltiges_abwaschen.pdf
- Geschirrspüler: Im ECO-Programm Wasser und Strom sparen | Umweltbundesamt – https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/geschirrspueler-spuelmaschine
Nicht geprüft (Seite nicht erreichbar):
- t-online: Geschirr – mit diesen Tricks werden Töpfe und Teller blitzblank – https://www.t-online.de/leben/id_73287668/geschirr-mit-diesen-tricks-werden-toepfe-und-teller-blitzblank.html